Hei Markus, her er oppskriften på kjøleskapsgrøten du spiser hver dag.
1 porsjon kjøleskapsgrøt:
– 30 gr lettkokt havregryn
– 10 gr chiafrø
– 1 ts vaniljesukker
– 1 ss sirup/honning
– 80 gr gresk yoghurt
1,2 dl melk
– Toppes med syltetøy/peanøttsmør/bær/frukt.
Bland sammen ingrediensene, la stå over natt i kjøleskap. Topp med forslagene eller bare spis den alene som en gærning.