Oppskrift for 2 porsjoner
1,5 dl havregrøt
1 ss chiafrø
3 dl vann
2 dl melk
1 ts kardemomme
1/2 ts salt
5-6 dråper vaniljeessens
1 most banan
Topping: tinte bær, eple, nøtter, fibersirup gold, kanel, peanøttsmør etc
Ha alle ingrediensene bortsett fra banan i en kjele. Kok opp og rør underveis. La det småkoke til en ønsket kremete grøtkonsistens. Ha så i most banan og rør godt.
Fordel grøten over i to skåler. Deretter tar du ønsket mengde frosne bær over i gryten i 2-3 minutter til det er tint, og tar det over grøten + andre topping favoritter. Ta det du synes er digg.